Кърменето навън - притеснения VS реалност + полезни съвети за справяне с притеснението

  Кърменето навън е не просто най-удобният, бърз и лесен начин да нахраниш бебето си по време на разходка, но е и необходимо за поддържането на лактация. Не е добре да правят твърде дълги паузи между кърменията в първите месеци, а затварянето вкъщи има само негативи и за бебето, и за майката. 

 Преди да разобличим страховете и предразсъдъците, свързани с кърменето навън, нека първо разгледаме какви са основанията за тях и защо все още мнозина жени си усложняват живота и дните по всевъзможни начини само и само да не кърмят на обществени места.

Психологически погледнато изворът на притесненията, свързани с кърменето на обществени места, е погрешното приемане на своето тяло. Жена, в чието съзнание е вкоренено схващането за гърдите като еротичен орган, трудно се отпуска да кърми своето бебе навън. Чувството, което изпитва, е сякаш се разголва, демонстрира интимна част от себе си, а това провокира неудобство.

В действителност обаче не се случва нищо подобно, защото дори и без никакво деликатно закриване, при процеса на кърмене не се вижда нищо от гърдите - те са закрити от бебето. Много повече гърди се виждат при носенето на блуза с голямо деколте или бански, отколкото при кърмене. Отделно, че на пазара има един куп шалове, пелерини и специално създадени дрехи за кърмачки, които биха направили кърменето съвсем незабележимо и дискретно. 

На кратко - няма нищо смущаващо в действителност, всичко е в главата на майката. Гарантирам ви, че ако кърмите навън по дискретен, тих и ненатрапчив се начин, никога никой няма да ви каже нищо укорително. Обикновено жени, получавали негативни коментари, не са били от най-съобразителните персони на света.

 Знам, че написаното до тук не е достатъчно да елиминира страхове, които са ви били втълпяваи с години под една или друга форма, затова в следващите редове ще разобличим народните вярваниия относно кърменето навън.

1. Срамно е да си показваш гърдите.

 Първо на първо, както вече споменах, нищо не си показваш. Второ - гърдите при бозайниците са създадени в еволюцията на животните, за да служат не за друго, а именно ЗА КЪРМЕНЕ. Чрез тях малките ни се хранят и това е най-естественото и нормално нещо на света от милиони години човешка еволюция. 

В днешно време жените са позабравили това изконно значение на женската гърда, защото кърмят едно, две и по-рядко три до пет деца в живота си, но в миналото жената е кърмила кажи-речи непрекъснато през всичките си години на репродуктивна зрялост. Гърдите като символ на мъжко забавление и еротика са плод на социалното развитие на човека, а не част от естествената ни биология.

 Така че, скъпи кърмещи дами, няма нищо срамно в това да позаголите по някоя друга част от гърдата си, докато бебето я налапа. А ако го правите под шал/пелерина, няма пък абсолютно никакво основание да се чувсвате неловко. Но дори и да не се намятате с разните му там текстилни изделия, засукването отнема от 1 до 3 секунди - доста бърз и целенасочен трябва да е онзи, който непременно държи да ви види зърното и ареолата, специално за да остане възмутен и да се оплаче после в социалните мрежи, или недай си Боже, в сутрешния блок!

2. Не е хигиенично да кърмиш навън.

 В днешната наука и медицина по цял свят няма второ мнение по въпроса - най-хигиеничният начин да нахраниш своето бебе е кърменето. Навсякъде и по всяко време. Кърмата излиза топла и стерилна от каналите на млечната жлеза директно в устата на бебето. А в допълнение с нея към него пътуват и обилно количество имунни клетки и полезни бактерии (пробиотици). Така, че ако случайно сте решила да отъркате мръсните си ръце в гърдите преди кърмене, бактериите попаднали върху кожата и от там в храносмилателния тракт на детето ще бъдат успешно елиминирани още дори млякото да е достигнало до пълния си цикъм на обработка. Но съм сигурна, че вие не правите така, а гърдите ви стоят прилежно прибрани под дрехи и сутиен преди всяко кърмене. 

 Не така обаче стоят нещата, ако по време на ежедневните ви разходки се налага да храните бебето си с адаптирано мляко или изцедена кърма. Храненето от шише крие далеч повече рискове от потенциално замърсяване и зарази, което налага стриктно спазване на мерки за хигиена и безопасност, дори и навън. Това пък от своя страна ги прави доста по-трудоемки и досадни сравнение кърменето. За да приготвите формула навън трябва да си носите шише с биберон, поне едно, преварена и охладена вода, или специализирана бутилирана вода за кърмачета, термос с топла вода, контейнерчета с точната порция мляко на прах, която да бъде разтворена във предварително смесените до точна температура води. Изви ли ви се свят от цялото това описание? Сега си представете, че съзнателно правите избора да си причинявате всичко това само и само да угодите на нечие "обществено" мнение.

 За да накърмите бебето си навън единственото нещо, което е задължително да си носите, това са гърдите ви. Сигурна съм, че едва ли ще ги забравите!

3. Не е възпитано да кърмиш навън.

 Не е възпитано да плюеш на улицата, да си изхвърляш фаса или обелката, да псуваш на обществени места или да препикаваш парковете. Но въпреки това много повече хора днес ще направят именно това, отколкото майки ще накърмят бебетата си в парка, в градинката, в някой мол или ресторант.

 А ако ще си говорим за етикет, то бих искала да припомня, че много световноизвестни личности - певици, актриси и пр., не веднъж са се хвалили в медии и социални мрежи как кърмят своите рожби по време на събития, като връчването на награди, концерти и фестивали. 

Ще припомня също, че и децата в британското, и не само. кралско семейство, също са кърмени и че никъде в строгия им етикет не присъстват забрани за кърмене.

 Дали на някоя твърде чувствителна персона ще й се види грозно си е неин проблем. То и много от хората, излегнали се по бански на плажа, не са с тела като от корица на списание, но никой не отива да им прави забележка, че не му харесват, нали. Така че спокойно може да пожелаете приятен ден на киселата лелка, която ще се възмути, че кърмите на пейката в парка.

 Нормалните хора не виждат нищо грозно в една кърмеща рожбата си жена - напротив, в повечето случаи гледката на гушнатите мама и бебе е мила и приятна.

БОНУС - Съвети за справяне с притеснението

1. Намирайте си по-уединени местенца за кърмене.

2. Използвайте шал или пелерина за кърмене. Специализираните наметки са по-добри от колкото обикновените шалове и пелени, защото разполагат със специален отвор, през който майката може да наблюдава бебето в целия му размер, а не само части от него. Други предимства на пелерината за кърмене са изключително дишащите матери, от които са изработени, както и това, че мушнато под нея бебето по-малко се разсейва от външни стимули и суче, по-дълго, по-спокойно и по-ефективно. За мен тази бебешка покупка е в топ три. Нищо друго от джиджавките за кърмене, които накупувах преди раждането, не използвам, освен пелерината. Възглавницата за кърмене се оказа напълно излишна за нас, а кремове за гърди така и не ми се наложи да използвам.

3. Ако в близост има хора, чието присъствие ви смущава, поставете количката между вас и тях. Освен че това ще послужи като още един допълнителен параван, има и психологическо значение - този съвсем елементарен акт очертава вашите граници и дава сигнал на околните, че не желаете да навлизат в личното ви пространство. Обикновено действа подсъзнателно и не е нужно да обяснявате защо го правите. Затова, когато поставите чанта между вас и друг човек, той разчита това като желание да не ви безпокои и не се приближава на по-близко до вас разстояние.